Keluhan Yang Harus Diwaspadai Pada Ibu Hamil

Hi Bunda semua, 

Kali ini aku mau share menngenai informasi yang aku dapat dari mengikuti Ceramah/Seminar Kehamilan mengenai Hal-hal yang perlu diwaspadai pada ibu hamil, 

Lets check it out ya....

Ibu-ibu yang sedang berbadan dua, pasti bawaannya malas dan pengennya cumin tiduran aja ye.. Hmmm wajar sih Cuma Ibu juga harus rajin-rajin cari informasi ya mengenai kehamilan, memantau kehamilan minggu ke minggu dan juga mengenali kesehatan diri sendiri.

Apalagi setelah UK memasuki 28 minggu, harus extra ya jaganya karena bayi semakin besar, dan gerak ibu juga semakin terbatas karena perut yang semakin membesar. Nah berikut adalah hal-hal yang perlu diwaspadai ketika Ibu mengalami hal-hal berikut: (kalau bisa langsung dibawa ke dokter atu bidan ya:

1. Keluar cairan yang mana ini bukan lender tapi ditakutkan adalah air ketuban. Bagaimana cara membedakannya? Lendir yang keluar melalui vagina ibu hamil itu wajar, namun perlu diperhatikan jumlahnya ya. Jika merasa ada air atau lender yang merembas keluar dari vagina coba pakai pembalut sebentar dan kemudian lihat apakah bisa diperas atau tidak, kalau bisa atau terkesan penuh bisa jadi itu air ketuban. So, segera ke dokter ya
2. Keluar darah segar dari vagina. Ini bisa berarti tanda bahwa proses kelahiran akan segera terjadi. Atau bisa juga disebabkan karena plasenta previa / letak plasenta berada di bawah/cervix sehingga terjadi pendarahan. Better to check then sorry yaa… segera ke dokter!
3. Gerakan bayi juga menunjukkan kesahatan dari bayi lho.. jadi jangan malas buat menghitung gerakan bayi ya, harus lebih dari 10 kali gerakan ya dalam sehari.
4. Tekanan darah cenderung tinggi dan merasakan kepala berkunang kunang disertai nyeri di leher. Ini bisa pertanda keracunan kehamilan atau preklamsia. Jangan ragu buat cek ya!
5. Terjatuh!! Banyak ibu yang menyepelekan efek setelah terjatuh. Karena ibu sudah terbatas geraknya terkadang bisa jatuh dikamar mandi. Kebanyakan ibu hanya merasakan nyeri di bagian tertentu, tapi ingat ya… di dalam perut ada baby yang peru diperhatikan juga. Setelah terjatuh ajak komunikasi si baby, jika gerakannya normal kemungkinan dia baik baik saja. Tapi kalau dalam beberapa jam tidak ada gerakan ini yang bahaya. Jadi sebaiknya ibu periksa ke dokter atau RS ya, karena salah satu dampak terjatuh adalah lepasnya plasenta, sehingga baby tidak mendapatkan asupan makanan. 

Naaah sekarang kita sudah sama-sama tahu ya jika bunda sekalian mengalami salah satu hal diatas segera ke RS terdekat atau dokter ya. 

Semoga kehamilannya sehat selalu ya!!

Salam Ibu Cerdas! :)

Ceramah/Seminar Kehamilan di Yogyakarta

Ceramah Kehamilan RS. Panti Rapih Yogyakarta, 18 Mei 2016

Karena bakat kekepoan yang tidak bias deibendung, akhirnya aku searching-searching mengenai kelas kehamilan atau seminar mengenai kehamilan (bukan senam ya, kalau senam hamil nanti kita bahas selanjutnya), nah akhirnya nemu yang namanya “Ceramah Kehamilan” ini yang mana adanya di RS Panti Rapih. Karena memang aku penasaran dan haus akan informasi mengenai kehamilan, akhirnya aku putuskan untuk mengikuti Ceramah Kehamilan ini. Ceramah ini dilakukan setiap bulan lho.. dan Gretooong alias ga bayar sama sekali. So, why not?

Ceramah kehamilan ada 2x sebulan, Setiap Senin minggu pertama untuk kehamilan trisemester kedua. Dan Senin minggu ke dua untuk ceramah kehamilan trisemester ke3 atau biasa dikenal dengan persiapan kelahiran. Jadwal dan pendaftaran bisa dicek di http://www.pantirapih.or.id/index.php/unggulan/kesehatan-ibu-dan-anak 
tlp : 0274-514004

Well, karena UK saat ini 26 minggu (6bulan) so aku joint yang di minggu ke-dua karena memang untuk persiapan menjalani minggu2 indah berikutnya. Bagaimana ceritanya ? Lets check it out!

Sesampainya di Panti Rapih Tanya-tanya ke satpam diarahkan ke gedung Carolus lantai 3. Cuss deh kesana ditemenin mama mertua. Sampai sana jreeng jreeeng!! Susternya aja bingung ga ada ceramah kehamilan disana. Untung ada temen yang aku ajakin ikutan juga datengnya ga telat kayak aku J ngasih tau kalau ruangannya ternyata di POLI Anak dan kandungan, yang mana itu tempatnya di paling depan. Sooooo yang mau ikutan ceramah ini, jangan tersesat ya, sebaiknya nanya ke bagian informasi di depan, jangan lewat belakang kayak eike :p. Nah tepatnya sih di lantai 3 ruangan paling ujung yang biasa dipakai buat senam hamil. Ruangannya ga begitu besar, dan lesehan yaa jangan dibayangkan duduk dikursi empuk terus disediain makanan, hahahaa…. But don’t worry dikasih mat yang empuk kok buat duduk dan kalau yang mau nyandar juga ada bantalnya (maklum ibu hamil cepat lelah kan) dan dikasih sari kacang hijau. Masuk buru2 untungnya baru mau mulai ahhh.. lega!

Kelas ceramah kehamilan ini dipandu satu suster yang sudah berpengalaman dan satu lagi ahli gizi. Sesi pertama dijelaskan sama susternya mengenai bagian reproduksi wanita, kemudian lanjut tentang proses kehamilan dari bulan kebulan, perkembangan bayi bulan kebulan, mempersiapkan kelahiran sampai dengan persiapan pemberian ASI. Disini juga dijelaskan mengenai asupan bagi ibu hamil dan menyusui, penjelasan program2 di RS Panti Rapih dan juga tour ke ruang bersalin J . Sekilas saja ya tentang program yang ada di RS Panti Rapih

-          Senam Hamil (sebaiknya mulai di minggu ke 28)

-          Konsultasi Gizi Ibu hamil dan menyusui

-          Hypnobirthing (sebaiknya diikuti mulai UK 34 minggu ya)

-          Kelas laktasi (bisa diikuti setelah UK 36 minggu)

Setelah tour ke Ruang bersalin dan diperlihatkan kamar2nya, juga dijelasin bahwa di RS Panti Rapih tidak ada kamar bayi, jadi Ibu harus bersedia rawat gabung dengan bayi, karena komitmen mereka untuk pemberian ASI exclusive jadi ibu harus sering menyusui anak. Namun tetap tersedia ruangan untuk bayi yang memerlukan kebutuhan khusus seperti incubator, NICU, dll.

Hmmm,,, mungkin cukup sekian dulu ya ceritanya mengenai kelas Ceramah Kehamilan RS Panti Rapih ini. Karena free dan juga cukup memberikan pengetahuan dan manfaat terutama bagi ibu yang pertama hamil, soooo jangan ragu buat ikutan ya!!! Selamat mencoba.. dan jadilah Ibu yang cerdas !!

Rekomendari Dokter Obgyn (SpoG) di Jakarta

Buat temen-temen yang domisili di daerah Jakarta, berikut beberapa nama SpOG yang pernah aku coba : hihiii..

1. dr. Triyani Ismelia , SpOG (RS JMC (Jakarta Medical Center))

Karena ini kehamilan pertamaku, dan belum tau mengenai dokter2 obgyn yang bagus, akhirnya aku yang harus pinter-pinter nyari informasi di internet mengenai dokter yang direkomdasikan untuk mengawal kehamilanku kali ini. Hasil searching-searching bareng suami, jatuhlah pilihan kita ke dr. Triyani ini, dimaa reviewnya dokternya baik, cantik dan informatif. So, kita coba deh kontrol kesana... 

Kesan pertama saat bertemu dengan dr. Triyani sih emang sesuai dengan review temen2 di internet, dokternya masih muda, cantik, sabar, kalem banget tapi menurutku lagi-lagi kita yang harus super aktif buat nanya ini itu, So sebelum ke dokter pastikan list pertanyaan dah ready ya... 

Pertama kali ditanyain : kapan haid terakhir, terus apa yang dirasakan, lalu lanjut dengan pemeriksaan USG dalam (buat yang pertama kali ngeriiii yaa.. dan rasanya ga nyaman banget!!)

Selama USG dr. Triyani menjelaskan bahwa sudah ada kantong rahimnya, tapi belum ada detak jantungnya, then aku harus balik lagi sebulan kemudian, tapi dia dah ngasih selamat kalau "AKU HAMIL" dan juga dr. bilang sehat-sehat ya... 

Bak sihhh orangnya, dan aku lanjut deh kontrol ke beliau..

Ini ulasan mengenai tempat dan jadwal prakteknya ya....

Tempat Praktek :

Jakarta Medical Center 

Jalan Warung Buncit Raya No.15 Jakarta Selatan 12740. 

Tlp : 021 7980888 (Pendaftaran)

Well, secara overall RS ini tergolong bersih, bagus, pelayanannya juga OK, kantinnya juga OK (maklum suka makan) dan yang pasti deket dengan rumah. 

Fasilitas di RS JMC juga lengkap kok, dari lab nya, NICU-PICU, ICU, Ruang Oprasi, dll 

Tapi dulu saya pernah sih pengalaman sewaktu kontrol di Dr. Triyani ini akan ada tindakan laser untuk cervixku (karena pada saat itu ada infeksi pad cervixku) dan ini tidak bisa dilakukan di RS JMC, tapi dirujuk ke RSPP tempat beliau praktek juga sih. 

Jadwal Praktek : 

Senin 16.00-18.00

Selasa 10.00-12.00

Rabu 17.00-19.00

Kamis 10.00-12.00

Sabtu 09.00-12.00

Enaknya ada hari Sabtu, tapiiii kalau Sabtu biasanya antriannya panjaaang :) 

**So, tips saya kalau mau ke dr. Triani di JMC telpon jauh2 hari, ambil antrial secepat mungkin tar bisa ditinggal deh buat makan atau ngemall disekitar situ... hehehe :))

2. dr. Adi Guritno, SpOG (RSIA Aulia)

Dr. Adi orangnya nyante banget, tampilannya selalu pakai kopyah putih kalau lagi praktek. Kesan secara overall karena tidak terplanningkan alias saya terlanjur masuk RSIA ini jadi ya saya mencoba meyakini dokternya bagus. Dan setelah dirawat lama, menurut saya kurang recommend ya..

Tempat Praktek :

RSIA AULIA 

Jalan Jeruk Raya No 15 Jagakarsa, Jaksel

Tlp : 021 217270208 (Pendaftaran)

Hmmm... kalau ditanya kesannya dengan RSIA ini, aku sih ngga recommend ya... Karena memang pengalamanku disini kurang baik dan traumatis. Cerita dikit saja aku sempat pendarahan hebat di kehamilan pertamaku, karena RSIA ini paling dekat dengan rumah akhirnya aku dan suami cuss kesana karena panik, dan lain sebagainya (untuk cerita lengkapnya ntar di post lain ya) terus penangannya juga kurang OK sih, aku dirawat disana selama hampir sebulan tapi sama sekali tidak ada perbaikan! malaaaahhhh... aku sempet menggigil karena infeksiku ternyata sudah parah dan ini tidak terdeteksi disana! OMG kapoook deh ya kesana lagi... akhirnya aku minta pindah RS deh saat itu.

Rumah sakitnya juga ga terlalu besar, fasilitas juga kurang lengkap.

**Ini hanya pengalaman pribadi saya yahhh mungkin dengan yang lain OK, karena pada saat itu kehamilan saya bermasalah, mungkin untuk yang normal sih OK, who knows??

3. dr. Noroyono Wibowo, SpOG (K)

Ini dokter yang recommended banget!! hihiiii....Buaeeek, Pinter banget, Santaiii, dan Normal Oriented untuk kehamilan normal maupun yang bermasalah dr. Bowo Jagooo deh!

Setelah saya minta dipindah dari RSIA Aulia, akhinya saya dirujuk ke RSIA Bunda dengan dr. Bowo ini. Alasan kenapa dirujuk ke dr. Bowo ternyata beliau adalah guru Besarnya dokter di RSIA Aulia tsb. hadeeehh.... sekali periksa langsung tau penyebab pendarahanku apa! sedangkan sebulan nginep kemareen ga tau masalahnya apa T_T soo dari kehamilan pertamaku yang akhirnya aku tetap miscarriage/keguguran di minggu ke 22 sampai kehamilan keduaku ini aku tetap merekomdasikan ke dr. Bowo.

Jadi dr. Bowo ini pernah menjabat sebagai Ketua Himpunan Kedokteran Fetomaternal lhoo..

Kalau mau tau lebih detail mengenai profil beliau bisa cek di http://www.gulardicenter.com/dokter.html yaaa....

Tempat Praktek :

RSIA Bunda Jakarta

Jalan Teuku Cik Ditiro no.28 Menteng 

Jakarta Pusat

Tlp : 021-31922005 (Pendaftaran)

www.bunda.co.id

Naaaah kalau di RS ini, jelas lah ya fasilitas lengkap ICU, NICU-PICU, Laparaskopi, Robotic Surgery, dll! kebersihan terjamin! pelayanannya juga OK banget bahkan suster2nya buaek semua. Recomended kalau mau lahiran disini mah,,, 

Cuman memang agak mahal sih ukurannya,,, yaaa sebanding dengan kualitasnya lah yaaa,,, 

Labolatorium RSIA Bunda ini bekerja sama dengan prodia, jadi ada kantor prodianya disana.

Untuk sekali periksa biasnya aku sih habis 400.000 s/d 500.000 an lah yaa.. belum sama obat dan tanpa periksa dalam jadi cuman konsul dan USG aja :))

Jadwal Praktek :

Senin 17.00-20.00

Rabu 17.00-20.00

Sabtu 14.00-19.00

Nb: jangan kaget ya kalau antriaannya berjibuun! dokternya bagus soalnya jadi wajar ya klo antriannya puanjang! so, lebih baik kalau mau kontrol tlp jauh jauh hari ya, terus datang pas hari prakteknya biasanya 2 jam sebelumnya sudah bisa ambil nomor antrian, nah ambil no antrian aja dulu dan kemudian tinggal jalan-jalan deh.. Tapiii... kalau dapet no antrian dibawah 10 sebaiknya tepat waktu ya datengnya soalnya kadang dr. Bowo datang lebih dulu, naah bisa-bisa kamu yang dipanggil duluan karena nomor antrian depanmu masih pada jalan-jalan atau makan.. hihihii 

Beliau dan rekan-rekan sejawatnya juga membuka praktek di : 

Klinik Gulardi Center (Fetomaternal) 

Jl. Kimia No. 5 , Menteng 10320 

Jakarta Pusat 

Tlp : 021 31924404

www.gulardicenter.com

di klinik ini dokternya semuanya Jago-jago! tinggal pilih saja mana yang sreg ya.. Selain itu kontrol di klinik ini lebih murah dibandingkan dengan di RSIA Bunda. obat juga sangat lengkap dibandingkan dengan RSIA Bunda (karena biasanya dr. Bowo beberapa obatnya tidak ada di apotek lain selain di Gulardi ini). Lumayan lah ya bedanya bisa sampe 100.000 s/d 150.000 sendiri sekali kontrol dibandingkan drngan RSIA Bunda. Klinik ini juga sebagai tempat diskusi bagi dokter-dokter muda lho,, karena sebagian besar sudah Guru Besar jadi mereka sering mengadakan diskusi di klinik ini. 

**So kalau mau ga antri banyak, lebih murah, dan ga bingung nebus obat mendingan kontrol kesini deh,,,jadwal praktek dr. Bowo juga lebih sering (cuman biasanya siang jam kerja) jangan lupa tlp dulu ya buat daftar atau bisa appointment dengan dr. Bowo langsung...

4. dr. Caroline Tirtajasa, SpOG

Kalau dari pengalamanku ke dr. Caroline ini, kebetulan aku konsul ke beliau bukan selama kehamilan, tapi pasca keguguran. Karena aku ada infeksi di cervix atau mulut rahim, yang dimana pasca keguguran katanya bisa sembuh sendiri dengan antibiotik alamai dari tubuh, aku merasa belum yakin akan hal ini. So, aku putuskan ke dr. Caroline ini, karena lihat dari background pendidikan sepertinya OK dan juga RS dekat dan bekerjasama dengan kantor. 

Begitu ketemu dr. Caroline, orangnya supel, baik, ramah, sabar dan bersahabat, cuman dia periksanya bentar banget.. orangnya cepet juga ngomongnya hehhee.. 

Pengalamanku beberapa kali kontrol ke dr. Caroline (karena masih sering keputihan) akhirnya beliau menyarankan untuk diambil tindakan yang terkenal dengan sebutan "cauterization" dan karena pada saat itu kebetulan aku juga akan ada tindakan mengambil usus buntuku, jadi sekalian deh oprasi sama dr. Caroline. So far so good sih... Dan dia sering banget ada, alias standby terus di RS Omni jadi sewaktu waktu enak kontrolnya...

Tempat Praktek :

RS Omni

Jl. Pulomas Barat VI No.20 

Jakarta Timur, Pulomas 13210

Tlp : 021 4718080

http://www.omni-hospitals.com/

Kalau kesanku ke RS Omni sih entah kenapa kesannya semua dokter yang pernah ak kunjungi, dari dokter penyakit dalam, dokter tulang, semuanya sepertinya cepet banget buat memutuskan untuk melakukan tindakan. Sooo!! be carefull yaa kalau konsul sebaiknya dan wajiib cari second opinion ya..dan itu WAJIB!!! heheee...

Jadwal Praktek :

Senin s/d Sabtu 09.00-12.00

Selasa-Kamis-Jumat 17.00-19.00

5. dr. Azen Salim, SpOG-KFM

Naaaah kalau dr. Azen ini segank deh kayaknya sama dr. Bowo hahahhaa,,, karena dr. Azen juga praktek di Klinik Gulardi Center :p, cuman aku belum pernah ke Gulardi buat kontrol ke dr. Azen. 

dr. Azen udah lumayan sepuuh ya,..sabar banget, pendiam. Karena aku super cerewet begini jadi aku kurang sreg aja sih,, aku dulu kontrol juga bukan mengenai kehamilan, tapi tentang cerficitis ku yang tak kunjung sembuh. Aku takutnya semakin lama bisa menjalar infeksinya, so aku ke beberapa dokter deh nyari second bahkan third opinion kalau perlu hahahaha 

Pasiennya lumayan banyak dan juga terkenal kok dr. Azen ini jadi kalau memang mau lahiran di RSPI boleh juga jadi pilihan,,,

Tempat Praktek :

RS Pondok Indah

Jl. Metro Duta Kav. UE

Pondok Indah, Jakarta 12310, Indonesia

Tlp : 021 7657525

http://www.rspondokindah.co.id/

Kalau ditanya mengenai RSPI mah salah satu RS yang OK banget ya.. semua fasilitas ada dan lengkap lah pokoknya. Tapi biayanya juga lebih mahal ya dibanding RS lainnya.. heheh secara bagus banget!! 

Jadwal Praktek :

Senin 10.00-19.00

Rabu 10.00-15.00

Jumat 10.00-15.00

6. dr. Riska Yurianda, SpOG

Hmmm dokternya masih muda.. kesan pertama aku ngga nyangka dia itu dokter, hahaha,,, 

Tujuan ke dr. Riska pada saat itu karena aku lagi keputihan setelah dilakukan cauterisasi. Karena panik dan bingung nyari dokter dan kalau ke Pulomas jauh.. makanya aku pikir ke RS Bunda aja karena pasti dokternya bagus semua. Ketemulah dengan dr. Riska ini, aku ceritakan keluhanku dan aku minta cek dalam, wiiiihhh,,, ngga tau karena dia kurang pengalaman atau lagi capek atau gimana periksanya lama banget,,, bolak balik bilang ngga keliatan, aduh lampunya aduh ininya... 

Lah aku jadi tambah bingung dan ragu orang biasanya dr. Bowo periksa juga gampang-gampang aja. Mana ini periksa dalam ya jadi kan sakit kalau lama-lama... 

Aduhhh,,, maaf ya dokter tapi aku ngga lagi deh,,,

Mungkin pengalaman orang beda-beda yaaa... hehe

Tempat Praktek :

RSIA Bunda Jakarta

Jalan Teuku Cik Ditiro no.28 Menteng 

Jakarta Pusat

Tlp : 021-31922005 (Pendaftaran)

www.bunda.co.id

Jadwal Praktek :

Senin 17.00-20.00

Rabu 17.00-20.00

Jumat 17.00-20.00

Sabtu 18.00-20.00

Well, itu semua dokter yang udah pernah aku jajal buat konsultasi baik mengenai kehamilan maupun masalah kewanitaan alias cervicitis *next aku bahas ya ini

Mohon maaf jika ada tulisan yang kurang berkenan, ini semua hanya pendapat pribadi berdasarkan apa yang saya alami, hehehe mohon maaf ya jika kurang berkenan :)

Kurang baik menurut saya belum tentu sama dengan yang lain, begitu pula sebaliknya yahh.

cuman berusaha berbagi pengalaman saya saja kok :)

Salam Bahagia Untuk Semua Wanita!

Tetap semangat tetap Berkarya!

Salam,

Astrilia

POSITIF?? AKU HAMIL?? DONT BE PANIC!! (Guidance Ibu Muda yang Positif Hamil)

Udah kepikiran mau test pack tapi takut? 

Suami belum pulang... 

Duuuhhh,,, gimana ya? test ga ya?? tapi badanku meriang, mens juga tak kunjung datang,,,

Hmmmm.....aku HAMIL apa ya???

Buat sebagian orang atau yang lebih sering adalah wanita wanita muda yang sudah menikah, yang masih buta atau asing dengan proses kehamilan, hal ini sangat wajar.

Rasa takut, bercampur dengan keinginan mempunyai tapi juga takut gagal atau belum diberikan kepercayaan jadi satu. Seakan akan menghantui pikiran setiap pasangan muda.

Aku teringat dengan salah satu teman dekatku yang menikah di usia 23th, saking polosnya bahkan dia bercerita bagaimana kebingungan dia menghadapi "malam pertama" yang dia deskripsikan dengan ketakutan dan kesakitan.Belum lagi ceritanya mengenai ketakutan memikirkan akan hamil, proses hamil, proses melahirkan dan akhirnya punya anak yang semakin menjadi momok dalam pikirannya,  

Bagiku itu sangat unik, karena dengan kecanggihan internet yang dimana semua yang kita cari ada dissana seharusnya sangat membantu kita dalam menjelajah dunia informasi yang kita perlukan. 

Dan sebagai wanita memang sudah seharusnya kita siap untuk hal ini, apalagi status kita yang sudah menjadi "ISTRI" dan "Calon IBU" buat anak kita kelak,,, 

Well, kali ini saya akan mencoba meng"guide" bagaimana dan apa yang seharusnya dilakukan setelah tau bahwa hasil test pack anda "POSITIVE" yang jelas "DONT BE PANIC" dan bisa lakukan beberapa hal dibawah ini ya...

(Ini saya tulis dari pengalaman pribadi dan juga dari buku-buku serta forum-forum yang ibu hamil yang sering saya pantengin :) )

1. Membaca Hasil Test Urin melalui Test Pack 

    Merasa beberapa "sign" atau tanda-tanda seperti :

• Haid yang tak kunjung datang (saran saya sebaiknya ditunngu dulu ya, jangan sehari telat langsung test pack, pengalamanku dulu ak nunggu sampai telat 3-4 hari dulu)
• Ngga enak badan (lemes terus)
• Mual dan muntah
• Payudara berasa tidak nyaman lebih sensitif dan nyeri
• Ada bercak darah tapi tidak sederas mens
• Pusing, cepat lelah dan mudah mengantuk
• Sembelit
• Mood yang naik turun, etc

         Hmmmm... coba deh beli test pack dan pagi2 setelah bangun tidur langsung deh cusss buat test! Tapi yang perlu diingat adalah harus siap ya... Siap hamil ataupun Siap kalau-kalau hasilnya negative (tenang ini bukan akhir dari segalanya, jangan patah semangat!) 

Mengenai cara test bisa dlihat disetiap alat test kok dan atau merk apa yang bagus, menurutku sama ajah! Sebagian besar 99% akurat kok :)

Gini nih tampilan hasil test pack kalau anda "POSITIVE HAMIL" 

         

Kadang memang tidak selalu langsung terlihat, jika belum 2 garis tapi anda belum juga datang bulan, coba testnya diulang lagi ya setelah 2 -3 hari. Biasanya akan segera timbul tuh dua garis yang anda nanti-nantikan  (itupun kadang masih samar-samar garis keduanya). 

Well, pasti perasaan bahagia bercampur bingung bercampur takut jadi satu! Hahaha 

Bolehkok anda langsung memberitahu suami, atau mau surprise kecil-kecilan memberitahukan ke suami mengenai hasil test pack anda biar romantis lah.. hihihi..Sekali lagi "SELAMAT YA" Sekarang anda harus lebih baik untuk mempersiapkan masa-masa kehamilan anda biar semuanya berjalan lancar, sehat dan tentunya sesuai dengan harapan anda.Ingat harus "well prepared" :) 

2. Saatnya Mencari Dokter Kandungan Terbaik!

Anda belum pernah ke OBGYN/ Dokter kandungan sebelumnya? Well, ini saatnya anda bertemu dengan dokter Kandungan terbaik dan tentunya friendly yang cocok dengan anda. 

Hmmm bagaimana sih dokter kandungan yang ideal? Yang pasti dokter itu bisa anda percaya untuk mengawal kehamilan anda sampai dengan masa persalinan tiba. Kalau aku sih: 

• Cari dokter yang mendukung IMD (Inisiasi menyusui dini)
• Pemberian ASI ekslusif 
• Serta pro normal. Loooh? bagaimana kita tau?  Yaaaa... harus mencoba sana sini... sampai bertemu dengan dokter yang "klik" dengan hati anda. Sama seperti kehamilan pertama saya dulu... Sering ganti2 dokter sampai ketemu dokter yang benar-benar sesuai dengan apa yang saya harapkan (Untuk dokter SpOG recomendasi saya nanti di sesi lain ya)
• Pertimbangkan jarak juga ya... Sebaiknya memang yang tidak jauh dari rumah atau kantor tempat anda bekerja, mengapa? karena jika sewaktu waktu anda memerlukan bantuan atau konsultasi anda bisa langsung ngacirr deh,,, 
• Pertimbangkan jadwal kontrol yang sesuai dengan waktu anda
• Laki-laki/perempuan? itu terserah anda ya,,, yang paling nyaman yang mana. Karena belum tentu lho dokter cowok itu kurang bagus, walaupun mereka tidak pernah merasakan hamil, mereka banyak yang jago kok!]
• Harus dilihat background pendidikan dia dan yang jelas wawasannya mengenai kehamilan baik yang normal maupun bermasalah harus complete, kenapa demikian ? sebagai jaga-jaga saja karena kita tidak akan tahu bagaimana kehamilan kita, jadi sebaiknya persiapan ya....Dan biasanya dokter SpOG masih mempunyai subspesialisasi lhoo => Onkologi (khusus tumor2 kandungan), FER (Masalah endokrin (hormon) dan kesuburan, Fetomaternal (Kesehatan ibu dan janin = Mother and Fetal Well beeing) dan sekarang sudah ditambah satu lagi Obstetri Sosial (Bergerak dalam bidang KB dll masalah sosial yang berhubungan dengan obgyn).

3. Checklist Rumah Sakit Pilihan

     Hmmm... selain dokter kandungan, perlu juga lho mempertimbangkan Rumah Sakit tempat dokter tersebut praktek. Bukan masalah apa2 cuman kalau suddah cocok dengan dokternya biar tidak dua kali kerja harus mencari lagi Rumah sakit rencana untuk melahrikan. So, hampir sama dengan cara memilih dokter yang tepat, Rumah sakit juga perlu dicek beberapa hal berikut ya : 

• Tanyakan mengenai kelas dari RS Tersebut, apakah mereka sudah kelas A atau B. (Karena menurut pengalaman saya sewaktu mencari-cari RS di Yogya tidak semua kelasnya bagus, bahkan yang dibilang RS bagus ternyata kelasnya masih "D" itu sangat mempengaruhi keputusan saya, karena berhubungan dengan fasilitas yang mereka miliki, pelayanan dan lain sebagainya. 
• Pastikan RS tersebut mempunyai reputasi baik ya, bisa dicek di internet (Anda harus jeli dan pintar mencari nformasi)
• Fasilitas Lengkap biasanya saya akan cek apakah ada ICU? NICU? Inkubator? apakah mereka menyediakan fakum, forsep dan induksi?dan fasilitas Labolatorium mereka, apa saja yang bisa dilakukan disana. Ini sangat penting untuk diperhatikan ya!
• Lokasi yang tidak jauh dan terjangkau
• Mengijinkan Rawat Bersama dengan baby ketika melahirkan
• Mengijinkan calon ayah untuk menemani saat melahirkan
• Memperbolehkan ibu melakukan hypnobirthing 
• Yang pasti bersih yaaa dan pelayanannya juga OK, love at the first sigh,.. :))

Well, kalau ternyata dokter yang sudah jadi pilihan hati anda tidak praktek pada RS pilihan anda atau sebaliknya, nasi belum jadi bubur.. Saran saya harus salah satu yang diberatkan ya, contohnya kalau memang sudah klop dengan dokternya ya dilanjutkan saja ke dokter tersebut sampai dengan kehamilan anda dipastikan sehat tidak ada masalah dan bayi tidak sungsang, sehingga bulan ke 9 anda masih bisa berganti dokter di RS yang anda mau. 

Kalau tidak mau ribeet makanya dari sekarang sudah harus mempersiapkan dokter dan RS pilihan :) 

Semangat ya!!

Untuk Tulisan berikutnya akan diulas tentang pemeriksaan ke dokter kandungan untuk pertama kalinya.. hihii... exciting? check di post berikutnya ya,, 

Semoga tulisan ini membantu :)

Jika ada yang perlu dishare atau ditanyakan feel free ya.. sama2 berbagi ilmu :))

*Mohon maaf jika ada tulisan yang kurang berkenan

SALAM BAHAGIA untuk semua Wanita !

Astrilia

"Wahyu Subuh"

Nahhh lhoo....
apa itu yak?
wahyu yang diturunkan Allah saat subuh gitu?? hahahha,,,,,
ngga lah!!!
itu tuh salah satu sinetron dakwah yang paling sering aku tongkrongin...
hhmmmm....dijamin seru nontonnya! heheh....

*maaf bukannya promosi....
aku hanya mencoba memberikan pandangan terhadap sinetron yang berselingan dakwah ini....^^

gini nih garis besanya:
WAHYU Subuh adalah pemuda yang berasal dari keluarga berada di Jakarta. Ayah Wahyu, Ibrahim Sani serta ibunya Rosminah  hidup dalam kesibukan sehingga tidak memiliki waktu yang cukup untuk mengurus Wahyu Subuh dan adiknya, Jimy Ibrahim.  Suatu ketika, Ibrahim Sani sangat marah karena Wahyu Subuh menolak bekerja di tempat yang sudah ditunjuknya. Karena itulah Ibrahim menyuruh Wahyu masuk ke sebuah pesantren di Yogyakarta. Keputusan Ibrahim tidak bisa ditolak meskipun Rosminah melawan karena Wahyu adalah anak kesayangannya. Pesantren itu secara administrasi dijalankan oleh Najib, seorang bujangan yang memiliki postur tinggi dan ganteng. Najib adalah idaman para santriwati. Namun Najib rupanya memendam perasaan suka kepada Nada. Sayang, Najib belum berani mengungkapkan isi hatinya karena sungkan kepada Kyai Abdullah. Bagi Wahyu Subuh, menjalani masa pertama di pesantren seperti layaknya berada dalam penjara. Dia tidak betah dan ingin pulang terus. Di pesantren, Wahyu berkenalan dengan Nada. Wahyu mulai betah dan bertingkah aneh. Pemuda itu kelimpungan lantaran selain cantik, Nada bersikap cuek dan malu-malu kucing....

hmmmmm.... lebih detailnta bisa di check sendiri ya di sctv.co.id hehehe.....

so? apa dung yang spesial di SINETRON ini?
cobaaa deh sekali aja disempetin buat liat....
saran, pesan dan dakwah !!!
itu yang membuat sinetron ini berbeda dengan sinetron yang lainnya...
dakwah yang disampaikan oleh ustad "SOLMATE atau Sholeh Mahmoed" sangat menginspiratif...
mengena...dan ringan!
dakwah yang disajikan adalah permasalahan2 sehari hari yang sering dihadapi,..
diselingi kelakuan-kelakuan nyentrik dari santri2 di Pesantren Darusalam....


Tapiiiii......
ingaaaat....!!!
jangan terlenaaa ya...
"TERLENA" maksudnya???
hmmmmmm gini gini....
semua informasi yang kita terima baik itu dari dakwah, dari buku ataupun dari siapa aja....
lebih baik kalau kita menyikapinya dengan bijaksana....
bijaksana disni adalah cara menyikapi kita terhadap informasi yang kita terima...
semua informasi yang kita terima baiknya di verivikasi dulu ya,,,
jangan langsung ditelan....
karena ini masalah yag sangat sensitif...."agama"
jadi lebih berhati2 lah atas semua informasi2 itu,...
karna bisa jadi kan antara ustadz yang satu dengan yang lain berbeda pandangan???
wajarrr....dan itulah mengapa kita harus menyikapi informasi sebijak-bijaknya....
sebaiknya informasi yang didapat disimpan dulu, diverivikasi baruuu deh kalau emang perlu bisa di share...
*apapun informasinya ya bukan hanya mslh agama....oke!

lalu bagaimana cara verivikasinya???
banyak cara...tenang aja! tinggal pinter2 nya aja kita melakukannya....
di internet juga ga kurang-kurang kok informasi yang disediakan....

Gimana???
you get the point???
i wish! hehehe......

semoga bermanfaat ya,...



as3lia

PECEL PINCUK (Lesehan Mbak Mari) MADIUN

Hey blogers....
Pernah ga mengadakan perjalanan yang super duper mendadak?
eits...bukan perjalanan ke mall yang ada dikota kalian masing2 lho, bukan juga perjalanan cari dinner sama pacar atau sekedar jalan2 di kota...
tapi,.,perjalanan melewati beberapa kota!!
nih ya detailnya dan perkiraan jaraknya:
Solo-Sragen = 26 km
Sragen-Ngawi-Maospati-Madiun = 81 km
Madiun-Caruban-Nganjuk-Kediri = 75 km
Kediri- Malang = 71 km
Nah looo,,,,dari Jawa Tengah menuju Jawa Timur.....

Saking super mendadaknya ga ada persiapan sama sekali, kecuali berdoa dan semoga selamat sampai tujuan,,,hehehe
Diprakarsai oleh 2 gundul2 yang selalu bikin heboh dgn inisial si bongsor P dan cebong akhirnya malam itu juga memutuskan untuk berangkat,,,
Alesannya cuman satu "PENGEN KE BNS (Batu Night Spektakuler)" dibela2in tuh nyertir sendiran,,,hoaaammmmmm....dasar!!!
Personil sementara tidak lengkap, kami hanya ber 5 malam itu...tapi tak papa yg penting seruu,,,,
Kesepakatan malam itu adalah siapapun yang tidur bakal dihajar smpe bonyok!hahahaha,,,,

Menyedihkan,,,,,

Padahal tuh ya aku klo udah di mobil pengennya cuman tidoooorr mulu deh,,,
huhft!!! ini bener2 ga brani tidor...

Perjalanan dimulai pukul 22.00 WIB dengan mobil kijang plat nomer ADXXXXAQ kami melunjur menuju kediri (pulang rumah dulu dehhhhh buat istrht)

Jalanan pada malem itu cukup macet dan membuat kita frustasi,,,
akhirnya sesampainya di Madiun perut bocah2 itu dan mulut mreka ga berhenti minta makan,,,
setelah menyusuri jalanan madiun sampai juga kita di PECEL PINCUK pinnggir jalan....

Lokasinya di jalan Madiun tuh aku lupa sih tepatnya,,, TAPI lokasinya tepat berada di dpan pom bensin ini nih....

dan ini petanya......

Nama Warungnya uniq lho.... "NASI PECEL PINCUK MBAK MARI" .....buka 24 jam lhoo...so ga perlu takut klo pas lewat pasti buka deh.. kecuali mbak Marinya lagi ada acara,..hahah

Disini ga hanya jual NASI PECEL doang lhooo....
nih ya menunya:
1. Nasi Pecel (Lauknya bisa milih lumayan berfariasi lho, ada telur, ikan2 goreng, ayam,  udang,dll)
2. Rawon
3. Soto
4. Bebek Goreng
5. Ayam Goreng
6. Indomie Rebus/goreng

minumnya:
1. teh anget/es
2. jeruk anget/es
3. STMJ
4. Cemoe
5. Susu anget/es
6. Kopi
7. Aneka minuman instan.

(maaf bang disensooor yak..hihi)

Gimana? cukup lumayan kan untuk ukuran warung 24 Jam... Kompliit deh, mau anget ada, HOT ada yang dingiiiiin juga ada...heheh

Masalah Rasa?? hmmm..... boleh deh dicoba sendiri! dijamin ga nyesel...soalnya menurut teman2 yang menikmati makan pagi buta saat itu meraka PUAS!!hehehehe,,,,,

Harga juga standart kok,,,itungannya sih MURAH.,...hhehehe ga bakal menguras kocek kok!

Tempat selain strategis juga tempatnya enak buat istirahat lho,,,,bisa leyeh2 melepas capek selama perjalanan,,,,

Lalu....lalu...kalau masih pengen menikmati PECEL MBAK MARI dirumah disediain juga lho sambel pecel dalam kemasan,,,jadi tinggal seduh aja deh dirumah dengan air anget...

Tuh,,,,,enak kan??? LENGKAP deh....
PECELPINCUK MBAK MARI patut DICOBA!!! RECOMENDED!! heheheeh......


Sudah ah sudah,,,, prinsip anak2 SMP nihhhh,....(Setelah Makan Pulang)hihihi........
udah kenyang,,,lanjuuuut deh ke Kediri.......



Semoga Bermanfaat ya ^^


as3lia

AMAZING DUBAI World Cup 2010

          Sekedar berbagi informasi dan pengetahuan yang aku rasa sangat luar biasa sampai-sampai membuatku tidur jam 2.30 pagi demi menyaksikan pembangunan Arena Pacuan Kuda MEYDAN yang berada di Dubai. Lalu kenapa saya sangat tertarik? Dan apa yang membuatku pengen membagi info ini?? Yuuukkkk….diiukutin ceritanya

           Dubai World Cup merupakan turnamen  pacuan kuda terbesar di dunia yang diselenggarakan bulan Maret 2010. Gimana ga total hadiahnya saja mencapai US$ 26 juta. Dulunya arena ini adalah hamparan padang pasir yang sangat luas dan panas, namun kini menjadi kompleks mewah baru yang disebut sebagai lapangan pacuan kuda terbesar di dunia yang dilengkapi dengan beberapa bangunan yang mewah. Bangunan tersebut mampu menampung 60.000 orang, terdapat juga hotel yang sangat indah dan megah dengan menggabungkan 5 konsep hotel mewah di dunia. Selain itu terdapat pula museum Meydan, lapangan golf, dan bioskop. Ini bertujuan untuk memuaskan pengunjung. Harga hotel pada saat pelaksanaan turnamen ini mencapai $ 3000 (Woooow!!!!!)

LALU APA LAGI YANG MENAKJUBKAN??

          Arena pacuan kuda Meydan ini harusnya mempunyai waktu selama 5 tahun, namun pada kenyatannya hanya dibangun selama 3 tahun. Pembangunan ini melibatkan ribuan pekerja, dan bekerja selama 24 jam secara bergantian (gilaaaa!!!!). Dan yang paling menarik minatku itu pembangunan Meydan baru selesai beberapa jam sebelum acara dimulai, ga bisa bayangin deh betapa deg-degannya kepala ptroyeknya.(hihihi)

Bangunan dari pacuan kuda Meydan ini selain masuk rekor termahal (menghabiskan $200 bilion) juga termasuk salah satu bangunan dunia yang paling fenomenal. Gimana ga, atap yang dibuat menyerupai symbol dubai (bulan sabit) panjangnya melebihi panjang dari patung liberty lho.. Atap sebesar itu juga mendapat rekor atap tanpa penopang paling panjang (soalnya penopangnya hanya berada di bagian tengah kanan dan kiri tapi masing-masing hanya 3 penopang). Sungguh Luar biasa,,,,Arena ini mempunyai 2 jenis arena balap, yang pertama adalah arena balap dengan rumput yang hijau dan yang satunya adalah dengan menggunakan bahan sintetis yang dirahasiakan komponen2nya.

Selain disajikan bangunan yang sangat megah, orang-orang yang mengikuti acara tersebut disuguhi upacara pembukaan yang sangat meriah di kompleks pacuan kuda Meydan. Pembukaan dimeriahkan beberapa pertunjukan seperti pertunjukan oleh pilot2 dengan menggunakan pesawat mini yang terbang diatas arena pacuan kuda dengan formasi yang indah, kemudian yang paling spektakuler adalah pertunjukan kembang api yang membentuk burung terbang dengan sayap yang luar biasa indah (pembuatan kembang api ini membtuhkan sedikitnya 1000 komputer lho!!!)ckckckc……nih kalau mau tahu videonya http://www.youtube.com/watch?v=0Nc_PCMUZHA&NR=1 atau kalau mau lihat dari atas http://www.youtube.com/watch?v=qz9CEObmj2E&feature=related

Nah lho.....keren banget kan?? takjub banget deh ngelihatnya..ini sih sedikit informasi saja sih,,,kalau mau lengkapnya baca2 lagi aja sumber yang lain, atau liat di tv deh,,,hihihih...

Oya temen2 senegara, itu dubai lho...yang konon katanya pada masa itu sedang mengalami krisis ekonomi,,,nah bagaiamana dgn Indonesia negeri kita?? kapan ya kita mampu??hahaha...zzzzz  **cuma bermimpi...hhhaaaa

Cukup sekian ya infonya maaf kalau ada yang kurang berkenan atau ada informasi yang kurang pas..^^ Terimakasih untuk BBC,Youtube, Suara merdeka, dll untk info penunjangnya,,,,

Salam bahagia ^______^

as3lia